近日，市心理咨询师协会在白云街道十里头党群服务中心开展“小小的微光大大的梦想”青少年心理韧性培育公益活动。25名青少年在工作人员引领下，开启了一场融合情绪管理学习与心理韧性成长的赋能之旅。

活动现场，市心理咨询师协会成员及志愿者们凭借专业的心理辅导技巧，精心设计了一系列兼具互动性与体验感的心理培育环节，将情绪管理巧妙融入其中。在“情绪树洞”分享环节，志愿者引导青少年们大胆说出成长中遇到的烦恼——考试失利后的沮丧、与朋友产生矛盾时的委屈、面对未知挑战时的焦虑，每一份情绪都得到耐心倾听与温柔回应。活动中，志愿者还通过小组讨论及专业引导，让孩子们自己总结得出了积极心理暗示、合理宣泄情绪、努力尝试突破自我等实用方法，并对情绪管理与梦想实现的关系有了更深刻认知，小小的身影里迸发出对梦想的执着追求与积极面对生活的坚定信念。

活动相关负责人表示，此次活动是我市第十一届公益创投项目，由市民政局主办。市心理咨询师协会以专业力量为支点，将心理韧性培育与情绪管理的种子一同播撒进青少年心田，助力他们在成长路上既能勇敢追逐梦想，又能从容应对挫折，为青少年心理健康成长撑起一片晴朗天空。