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疫情后总觉得出门就不安全，回家就要洗好几遍手，有时候紧张的睡不着，害怕发生不好的事情，这是正常的么？怎么才能让我好一些？我怕影响我的工作。

回

复

内

容

您好，感谢您的留言。

人们在经历重大应激事件后会增加对自身安全的防护，如果没有影响正常的生活工作，随着时间会慢慢减弱。当然您如果能进行适当的心理调试肯定能帮助您更快的调整状态。如果已经影响正常的生活，建议你到专科门诊或专业的心理咨询进行心理的测量，由专业的医生进行评估，如有必要进行相应的干预和治疗。

我们的地址是中山路80号，咨询热线86800120。